薏米二豆汤的做法
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薏米二豆汤

冬天人体需要大量的热量,豆类含有丰富的氨基酸哦~~提高抵抗力

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.红豆一勺

step2

2.薏米一勺

step3

3.黑豆一勺

step4

4.保鲜的大枣300g左右

step5

5.黑芝麻少许

step6

6.将豆子和薏米提前洗净用清水浸泡

step7

7.在大砂锅中加入足量温开水,大火煮开,换小火慢慢煨着,等豆子都煮烂了放入枣子 和黑芝麻

step8

8.先盛一点出来,大家看看是不是蛮可爱啊

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小贴士  

©本菜谱的做法由 pvmvxzvhem 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08