
薏米二豆汤
冬天人体需要大量的热量,豆类含有丰富的氨基酸哦~~提高抵抗力
做法 共8个步骤 我要吐槽
-
1.红豆一勺
-
2.薏米一勺
-
3.黑豆一勺
-
4.保鲜的大枣300g左右
-
5.黑芝麻少许
-
6.将豆子和薏米提前洗净用清水浸泡
-
7.在大砂锅中加入足量温开水,大火煮开,换小火慢慢煨着,等豆子都煮烂了放入枣子 和黑芝麻
-
8.先盛一点出来,大家看看是不是蛮可爱啊
-
微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】
小贴士
©本菜谱的做法由 pvmvxzvhem 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08