银耳木瓜糖水的做法
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银耳木瓜糖水

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木瓜

    200g
  • 银耳

    50g
  • 辅料:
  • 清水

    适量
  • 冰糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.木瓜去皮去籽切方块。

step2

2.银耳洗净用清水泡软摘去蒂撕小块备用。

step3

3.电饭锅内加入适量的清水,倒入银耳,加盖按下煮饭功能。

step4

4.待银耳煮出胶的时候,倒入木瓜,加冰糖继续煮。

step5

5.木瓜煮至绵软时即可食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 俺是平民 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08