胡萝卜炒佛手瓜的做法
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胡萝卜炒佛手瓜

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.佛手瓜削去外皮和后洗净。

step2

2.把洗好的佛手瓜切成瓜丝。

step3

3.胡萝卜去皮洗净切成细丝,蒜去皮切碎。

step4

4.炒锅上火,倒油烧热,下蒜末爆出香味。

step5

5.放入佛手瓜丝和胡萝卜丝翻炒断生。

step6

6.放入适量盐、鸡精翻炒均匀即可关火。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 yflg0361 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08