薏米莲子百合粥的做法
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薏米莲子百合粥

有健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容作用。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.薏米洗净泡发一晚,干百合洗净泡发,大米洗净浸泡,莲子洗净。

step2

2.锅中加入适量水、薏米。

step3

3.加入大米。

step4

4.水开后加入莲子和百合。

step5

5.大火烧开转小火烧30分钟左右。

step6

6.稍微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。

step7

7.上桌即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 tzqt3738 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08