麻婆豆腐的做法
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麻婆豆腐

女人,多吃豆类制品,对身体很好。平日里,除了多喝豆浆外,也可以通过多吃豆腐,补充植物蛋白和类黄酮。麻婆豆腐,是很受欢迎的一道菜,在家里做,也很方便。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 麻婆豆腐料

    适量
  • 黄豆酱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.豆腐切成两厘米见方的块。

step2

2.少量的蒜苔切丁。

step3

3.准备好麻婆豆腐调料。

step4

4.油热后,加入少量的蒜苔丁,爆香。

step5

5.加入麻婆豆腐的小料,和少量的黄豆酱,适量的水。

step6

6.加入豆腐,翻炒,至两面着色。

step7

7.盛盘食用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 barbarab7o 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08