沙拉金甲火龙果的做法
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沙拉金甲火龙果

火龙果营养丰富,每100克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 火龙果

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 沙拉酱

    适量
  • 面包糠

    适量
  • 牛奶

    适量
  • 鸡蛋

    适量
  • 淀粉

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备火龙果。

step2

2.把火龙果洗净剥去皮,切成长条状。

step3

3.鸡蛋1个打入碗内,加入少量的纯牛奶搅散搅匀。

step4

4.准备好干淀粉、面包糠、搅好的蛋奶液。

step5

5.把火龙果逐条沾上干淀粉。

step6

6.再蘸上蛋奶液。

step7

7.然后再粘上面包糠。

step8

8.锅置火上加入色拉油。

step9

9.油温约6成热时放入火龙果条中小火炸至金黄色。

step10

10.然后用刀切成小方块,再在上面挤上沙拉酱即可摆盘。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 CherylNewki 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08