杏仁炒荷兰豆的做法
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杏仁炒荷兰豆

荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴者食用更佳。大杏仁含有丰富的维生素E,维生素

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 荷兰豆

    300g
  • 杏仁

    适量
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒面

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.荷兰豆两头去弦洗净

step2

2.大杏仁清水冲净控干

step3

3.葱丝、姜丝

step4

4.锅内放油,待油热后放入葱丝姜丝炒香

step5

5.加入花椒面

step6

6.放入荷兰豆

step7

7.放入盐

step8

8.加入杏仁继续翻炒出锅即可

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小贴士  

©本菜谱的做法由 gmbu5041 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08