火龙果奶昔
火龙果富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素 ，维他命B1、B2、B3、B12、C......等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶
做法 共5个步骤 我要吐槽
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1.火龙果去皮切成小块。
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2.把切好的火龙果放入料理机里。
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3.放入一些原味酸奶
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4.倒入一些牛奶。
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5.放入一些白糖，然后开启功能键，打成奶昔即可食用。
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小贴士
©本菜谱的做法由 xshy3812 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除！更新时间: 2013-01-08
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