猪肝炒彩椒的做法
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猪肝炒彩椒

肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。尤其是猪肝,其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。 动物肝中维生素A的含量远远超过奶

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪肝

    50g
  • 彩椒

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.将煮熟的猪肝切成小快准备好。

step2

2.彩色辣椒切成丝准备好。

step3

3.泡好的豆皮准备用。

step4

4.葱花切好。

step5

5.锅烧热。

step6

6.加适量的玉米油。

step7

7.将葱花炒香。

step8

8.将猪肝放锅里炒。

step9

9.加适量的酱油。

step10

10.将彩辣椒放锅里。

step11

11.将准备好的豆皮也放锅里一起炒。

step12

12.将几样均匀炒几下。

step13

13.加适量的蚝油即可。

step14

14.装盘子即可食用了。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 xsdqsaeb 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08