剁椒蒸芋头的做法
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剁椒蒸芋头

芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,是

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 芋头

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 剁椒

    适量
  • 香菜

    适量

做法 共8个步骤反馈

step1

1.新鲜的毛芋头冲洗干净

step2

2.放锅内蒸熟

step3

3.剥去皮

step4

4.剁椒拌入少量香油,芋头切块

step5

5.码在切好的芋头上面

step6

6.放锅内蒸8分钟左右

step7

7.取出后撒上香菜

step8

8.淋少许香油即可食用

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小贴士  

©本菜谱的做法由 ffjerseys07 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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