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洋葱和香菇能一起吃吗 洋葱炒香菇的做法

繁体     已有1234人围观  发布时间:2020-09-10


洋葱和香菇能一起吃吗,洋葱炒香菇的做法

洋葱和香菇能一起吃吗

洋葱和香菇是可以在一起吃的,比如说洋葱炒香菇,就是比较好的一道菜肴,主要的食材就是香菇和洋葱,做法非常的简单,有很好的保健身体的作用,对于想要减肥的人士来说,也可以这样吃,具有一定的减肥功效,在提高身体免疫力,促进消化方面,都能发挥很好的作用和功效。

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洋葱炒香菇的做法

用料
洋葱:半个、香菇:5朵、蒜:6瓣、香葱:2根、味极鲜:适量、耗油:适量、盐:适量、油:适量

做法

1、准备食材.洋葱洗净切块. 蒜拍下切末.葱切小段

2、香菇用热水烫下洗净.切片

3、起锅放油. 七分热后放入蒜.葱爆香.然后放入洋葱翻炒下

4、放入香锅翻炒

5、最后放入.味极鲜.耗油.盐.翻炒3分钟左右让其入味.后关火

6、装盘.美味又好吃的洋葱炒香菇就做好了,大家快来试做一下吧!

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洋葱不能和什么一起吃

1、洋葱和蜂蜜

洋葱和蜂蜜不能一起吃,一起吃对眼睛不好,会引起眼睛的不适,严重的还会导致眼睛失明。

2、洋葱和海带

洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。

3、洋葱和鱼

洋葱和鱼不能一起吃,鱼中含有丰富的蛋白质,洋葱和鱼同吃,洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质,使之沉淀,不容易被人体消化吸收。

4、洋葱和虾

洋葱和虾不能一起吃,两者同吃会形成草酸钙产生结石。



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