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冬瓜汤可以隔夜吗 冬瓜汤怎么隔夜保存

繁体     已有3897人围观  发布时间:2020-07-20


冬瓜汤可以隔夜吗,冬瓜汤怎么隔夜保存

冬瓜汤可以隔夜吗

可以。

冬瓜汤口感清甜、营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,一般来说,冬瓜汤保存得当的话,是可以隔夜的,并没有很大的影响,只是其营养成分会有所流失,在口感上没有新鲜的那么好,但是保存不得当,是会出现异味、腐烂等变质情况,这时就不能继续食用了,以免刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等不适情况。

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冬瓜汤怎么隔夜保存

冷藏保存。

冬瓜汤隔夜保存的话,一般建议在冰箱冷藏区存放,因为冷藏温度较低,能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生,延长冬瓜汤的保持时间,还能延缓营养成分的流失,起到保鲜的效果,但是需要注意,冷藏保存时,需要密封并且避免与味道过大的食物同存放,以免出现串味等情况,降低食用口感。

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喝了隔夜冬瓜汤怎么办

看情况处理。

1、若是冬瓜汤没有变质,食用后并不会有任何问题。

2、若是冬瓜汤有明显异味等变质情况,少量食用,身体没有明显不适反应,一般没有什么问题,可以饮用一些温开水帮助消化。

3、若是冬瓜汤变质且大量饮用后,身体有明显的腹痛、恶心等不适情况,建议立即停食,前往就近医院进行治疗,后期注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激食物。

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冬瓜汤营养价值 

1. 利尿消肿

冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2. 减肥

冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

3. 清热解暑

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经。

有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓。

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冬瓜汤适合什么季节喝呢

夏季。
夏季不仅是冬瓜的当季,而且这个时候的冬瓜应该是最甜的,很适合用它做成汤品,其次,在炎热的夏天,许多人会出现食欲不振、心气燥热的情况,冬瓜汤口味清新、具有解暑除烦的功效,在夏天可以帮助人体恢复食欲,缓解燥热不安的情绪,所以一般建议夏季喝冬瓜汤最好。

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冬瓜汤可以空腹喝吗

建议不要喝。
冬瓜汤含有丰富的膳食纤维及钾盐、磷、钠等多种矿物质,在空腹的情况下饮用,人体的胃没有食物干预,其次,冬瓜汤为凉性汤品,过量食用对人体消化系统不好,从而可能会引起消化不良、胃胀胃痛等肠胃不适反应,所以一般建议不空腹喝冬瓜汤。



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