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有助于解酒的水果 吃猕猴桃有解酒的功效吗

繁体     已有1277人围观  发布时间:2020-02-22


有助于解酒的水果 吃猕猴桃有解酒的功效吗

喝酒容易醉是什么原因

人体摄入酒精后,其代谢酒精的方式有两种,一种是通过肝脏,另一种是借助体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶来分解酒精,如果一个人喝酒容易醉的话,一方面说明他的肝脏功能不大好,另一方面则代表此人体内缺乏乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。

有助于解酒的水果

解酒的水果有苹果柠檬葡萄西红柿香蕉。一般酸味水果都可以达到解酒的目的。苹果、柠檬、葡萄、西红柿中都含有维C和果酸等有机酸;而香蕉中含有钾元素和碳水化合物,都可以起到解酒的作用。

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猕猴桃有解酒的功效吗

猕猴桃有保肝解酒功能,但是,猕猴桃空腹吃伤胃,最好是饭后吃,尤其是在有酒有肉的大餐后吃,可以解酒毒,保护肝脏。猕猴桃的营养非常全面,含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。

猕猴桃具有极好的解酒作用。经常喝酒的人在酒后吃猕猴桃或是喝一杯猕猴桃汁,还能够解毒保肝,缓解酒后的不适,保护喝酒者的胃黏膜。

老年人吃猕猴桃还能够防治骨质酥松。冬季也是心脑血管疾病多发的季节,冬季经常吃猕猴桃还能够改善人体的心肌功能,防治心脏病等。冬季天气干燥,人们很容易患上便秘,猕猴桃中的膳食纤维对人体胃肠蠕动有益,可以帮助消化,有效地预防便秘。

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喝酒要注意什么

1、暴酒不饮

饮酒养生自古有之,古人对于酒的品质格外注重,认为饮好酒实属保健最佳。清代医家顾仲在《养心录》中就有论述:“酒以陈者为上,愈睐愈妙。暴酒(指仓促酿成的酒)切不可饮,饮必伤人。”

2、饮必小咽

很多人都喜欢在酒桌上干杯,感觉这样很豪爽,很有豪迈的男儿气概。其实这样饮酒是不科学且错误的。酒正确的饮法是小口慢饮,方能充分品味酒香余韵,而喝得太急容易刺激损伤肠胃。

3、勿混饮

不同的酒成分不同,有些成分混合在一起可能会产生有害成分,令人肠胃不适、头痛,所以尽量不要把酒混在一起喝。

4、勿强饮

饮酒时,喝到差不多了就不要硬往肚里灌,不喝玩气酒,也不强逼、硬劝别人喝酒。

5、空腹勿饮

空腹盛怒,切勿饮酒”,这是自古传承的道理。唐孙思邈《干金食治》中提醒人们忌空腹饮酒。因为酒进入人体后,乙醇靠肝脏分解,而肝脏的劳作需要各种维生素维持,如果肠胃空空,很容易使得肝脏受损。因此,饮酒与美食相互搭配食用,更有益于健康。

6、酒后少饮茶

从古至今,不少饮酒之人都喜欢酒后喝茶,以为茶能解酒。现代各类宴席之后,人们也有结伴去茶坊饮茶闲聊的习惯。但是,这是一个重大的误区。酒后喝茶对身体极为有害。李时珍曾说:“酒后饮茶,伤肾脏,腰脚重坠,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”



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