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坐月子能吃鲮鱼吗?孕妇能吃鲮鱼吗?

繁体     已有363012人围观  发布时间:2014-10-10


特性与功效

鲮鱼味甘、性平、无毒,入肝、肾、脾、胃四经,富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。有益气血,健筋骨,通小便之功效。治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱。

孕妇能吃鲮鱼吗?

能吃。
鲮鱼的肉细洁而丰满,它所含的蛋白质很丰富。孕妇可以适量吃鲮鱼,但要注意鱼刺。

产妇能吃鲮鱼吗?

能吃。
鲮鱼的肉细洁而丰满,它所含的蛋白质很丰富。产妇可以适量吃鲮鱼,但要注意鱼刺。

婴幼儿能吃鲮鱼吗?

能吃。
鲮鱼的营养价值很高,含丰富的蛋白质,可做成鲮鱼饼或者鲮鱼丸给宝宝吃。

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