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坐月子能吃鹅肉吗?孕妇能吃鹅肉吗?

繁体     已有518621人围观  发布时间:2014-10-01


特性与功效

鹅浑身是宝。鹅翅、鹅蹼、鹅舌、鹅肠、鹅肫是餐桌上的美味佳肴;鹅肝营养丰富,鲜嫩味美,可促进食欲,是世界三大美味营养食品之一,被称为“人体软黄金”。在一些发达国家被营养师列为宇航员、飞行员每餐必备的食品。 
鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效,是中医食疗的上品。
补虚益气,暖胃生津。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。
鹅肉可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰热壅肺有良效。特别适合在冬季进补。

孕妇能吃鹅肉吗?

孕妇能吃鹅肉,但不能过量。孕前准妈妈吃鹅肉具有补阴益气、暖胃开津的功效。

产妇能吃鹅肉吗?

能吃。
产妇能吃,但要注意饮食多元化,保证营养全面均衡。

婴幼儿能吃鹅肉吗?

能吃。
婴幼儿可以吃少量鹅肉,但鹅肉是发物,不能多吃。
鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,对宝宝的成长十分有利,尤其有益于身体虚弱、气血不足的宝宝。
鹅肉可以缓解铅毒,现在的宝宝因为环境因素的影响,血铅含量超标者大大增加,补充一点鹅肉较为有益。
鹅肉是“发物”,湿疹宝宝等温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者绝对不可以吃,以免加重病情。


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