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坐月子能吃冬瓜吗?孕妇能吃冬瓜吗?

繁体     已有922864人围观  发布时间:2014-09-26


特性与功效

冬瓜富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
冬瓜的功效有:利尿消肿、减肥、清热解暑。
药用价值有:降血糖、降血压、护肾、减肥及降脂作用。
冬瓜同时还具有很好的美容功能。

孕妇能吃冬瓜吗?

孕妇能吃,孕妇吃冬瓜可以有效治疗孕妇妊娠水肿,还有利尿消肿、大暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。

产妇能吃冬瓜吗?

能吃。
传统的坐月子方式,是不让产妇吃冬瓜的,因为产妇生产后都会出现体虚的情况,偏寒性的冬瓜不适合产妇。但是,现代科学认为适当的喝冬瓜汤也是可以的。多吃冬瓜对孕妇和产妇都有减肥和减肿的功效,还能提高奶水的质量。

婴幼儿能吃冬瓜吗?

能吃。
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

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