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坐月子能吃青椒吗?孕妇能吃青椒吗?

繁体     已有665956人围观  发布时间:2014-09-26


特性与功效

青椒有四方面的功效:
解热镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛。
预防癌症:辣椒素可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。
增加食欲、帮助消化:青椒辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌。
降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢。

孕妇能吃青椒吗?

孕妇能吃。但要选择不辣的品种。
在怀孕早期由于妊娠反应,大部分准妈妈会食欲不佳,此时适当吃些青椒,有助于增加食欲。但是注意适量和选择不辣的青椒,孕妇吃过多辛辣食品容易出现便秘症状。

产妇能吃青椒吗?

能吃。但要选择不辣的品种。
产妇可适当吃些青椒,有助于增加食欲。但是注意适量和选择不辣的青椒,吃过多辛辣食品容易出现便秘症状,也不利于哺乳。

婴幼儿能吃青椒吗?

能吃。
1岁以后的宝宝可以吃一些青椒,不过要选择没有辣味的品种,比如甜椒中的柿子椒


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