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坐月子能吃菠萝蜜吗?孕妇能吃菠萝蜜吗?

繁体     已有139252人围观  发布时间:2014-01-07


菠萝

别名:木菠萝,树菠萝

特性与功效

菠萝蜜果实结于树干或主枝上,内藏无数金黄色肉包,肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁。菠萝蜜味甘,性平,其中含有糖分、蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,被称为水果之王。
菠萝蜜的功效:
  • 1、能益胃生津,止渴。
  • 2、可以改变口腔异味。
  • 3、除烦、补中益气,另外还有健体益寿的作用。

孕妇能吃菠萝蜜吗?

孕妇可食用菠萝蜜,但不可过量,注意避免过敏反应。

产妇能吃菠萝蜜吗?

能吃。
但不可过量,有过敏反应的产妇不宜食用。

婴幼儿能吃菠萝蜜吗?

能吃。
婴幼儿可适当食用菠萝蜜,注意过敏体质最好少食用。

食用技巧

  • 1、如果果实出芽了,味道就会变,煮熟会变软无粉嫩感,不宜食用。
  • 2、过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。
  • 3、在吃菠萝蜜前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法可避免过敏反应,还能使果肉的味道更加醇美。
吃菠萝蜜步骤:
  • 1、首先,戴上塑胶或者乳胶手套,因为菠萝蜜会流出黏糊糊胶水一样的液体,很不好洗。
  • 2、刀上要抹一点食用油,以便清洗方便。
  • 3、将菠萝蜜一分为二,切芯,去芯;可再一分为二,去根须,取苞,取核。
  • 4、已经用手指扣除掉里面圆圆的果核,千万不要丢了,这是菠萝蜜的精华。
  • 5、用盐水浸泡后食用。

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