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酸奶不能和什么一起吃

繁体     已有444160人围观  发布时间:2014-01-07


别名:牛奶

禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人。


酸奶的食物相克表
相克酸奶+ 黄豆 :酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+ 香蕉 :一起吃易产生致癌物
宜搭酸奶+ 蓝莓 :壮骨,增加免疫力


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