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补血羊肉汤的做法
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补血羊肉汤怎么做好吃

食客"妖娆的性感小女人",看到大家都在说补血羊肉汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:药材山药25克、当归15克、黄精15克食材羊肉90克调味料盐适量

主要做法:调味

操作步骤 反馈

  • 1

    羊肉洗净、氽烫以去血水及腥味。

  • 2

    药材放入锅内,加适量水煮至沸腾时,放入羊肉;煮熟后,加盐调味即可。药材与食材功效药材:

  • 1

    山药滋肾益胃、固精养阴,补而不滞、不热不燥。

  • 2

    当归为妇科圣药,被誉为“血家百病此药通”,具有养血、补血及活血之功效。

  • 3

    黄精性平味甘,具润肺、滋肾及养胃之效。根据现代药理研究,黄精可以增强人体免疫能力。食材:羊肉甘温偏热,有助阳补精之功效,亦可增强药物的作用。