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无花果炖猪蹄的做法
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无花果炖猪蹄怎么做好吃

食客"LOHAS女王笑的很巴黎",具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

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所需食材 繁体

主料:无花果:200克、金针菜:100克、猪蹄:2只、生:少许、胡椒:少许、大蒜:适量、清水:适量、食盐:少许、味精:少许、葱花:少许

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    先将猪蹄切成小块

  • 2

    加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟

  • 3

    入食盐、味精、葱花调味食用。

标签

    老少皆宜,美容,大众菜

小贴士

    具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。