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爱素食之 番茄里脊的做法
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爱素食之 番茄里脊怎么做好吃

食客"guanchunguo",看到大家都在说爱素食之 番茄里脊好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:番茄里脊:一份约一斤、青椒:一个、白菜:两片叶子

操作步骤 反馈

  • 1

    白菜,青椒洗净,白菜切条,青椒切小块备用

  • 2

    锅中少油(通常仿素豆制品调味料和油都不少,所以此处油一定不要多),下如白菜稍微煸炒,加番茄里脊,两者味道充分融合,加入青椒(青椒炒的时间长就蔫了不好看也不好吃,而且作为午餐的便当还会二次加热,所以这的青菜可以都稍微差一点火)加少许盐,翻炒均匀入味后即关火完成了。

  • 3

    配合头天晚上的米饭,就是一份美味的午餐便当了。(头晚蒸的米饭,剩下的加水,小米燕麦成一份粥,烧的菜带午餐多出的部分合粥做小菜,再来点点心,又是一份早餐,多好,哈哈)