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冬菜丝瓜炒肉丝的做法
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冬菜丝瓜炒肉丝怎么做好吃

食客"雪梅之家",体虚内寒、腹泻者不宜多食。

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所需食材 繁体

主料:里脊肉:200g、丝瓜:525g、史云生调味鸡汁:适量、葵花籽油:适量、天津冬菜:适量、生粉:适量、砂糖:适量、清水:适量

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    食材:丝瓜和里脊肉。

  • 2

    将里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀。

  • 3

    腌制30分钟左右。

  • 4

    将丝瓜洗净,去皮,切块。

  • 5

    热油锅。

  • 6

    放入腌制好的肉丝。

  • 7

    煸炒至熟,铲起,待用。

  • 8

    原锅放入丝瓜。

  • 9

    倒入适量的温开水,煸炒一会。

  • 10

    放入适量的天津冬菜。

  • 11

    将肉丝回锅。

  • 12

    煸炒均匀,即可关火上碟。

标签

    健康食谱,家常菜,粤菜,美容食谱

小贴士

    体虚内寒、腹泻者不宜多食。