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西兰花奶油鸡腿的做法
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西兰花奶油鸡腿怎么做好吃

食客"美了美了",看到大家都在说西兰花奶油鸡腿好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鸡腿肉、花椰菜蘑菇培根洋葱、黑胡椒:适量、淡奶油:适量、面粉:适量、熟白芝麻:适量、盐:适量

操作步骤 反馈

  • 1

    花椰菜掰成小棵,放入碗中,加适量清水,加少许盐,盖上保鲜膜,放入微波炉3分钟后取出倒掉水备用。

  • 2

    蘑菇和培根切片,洋葱切丝,

  • 3

    鸡肉切小块放一点盐和黑胡椒,少许(半匙到一匙的量)面粉拌一下。

  • 4

    将洋葱丝、白芝麻、蘑菇、培根放入鸡肉中拌匀。

  • 5

    倒入鲜奶油(量根据自己口味需求),拌匀。

  • 6

    用保鲜膜封上,放入微波炉10分钟~~

  • 7

    最后加入花椰菜撒上少许欧芹叶拌匀即可。