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焗烤南瓜饭的做法
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焗烤南瓜饭怎么做好吃

食客"BYSIX",看到大家都在说焗烤南瓜饭好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:南瓜1个、虾仁100g、芦笋50g、培根2片、蒜蓉5g、米饭100g、盐、白胡椒粉各1g、安文达淡味奶酪50g、橄榄油(淡味)1茶匙(5ml)

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    将南瓜从顶部剖开,挖去籽和部分瓤,当做盛饭的容器备用。芦笋洗净去硬皮,与培根、南瓜瓤切丁,奶酪刨丝备用。

  • 2

    热锅放油,将南瓜丁炒熟,加入蒜蓉、虾仁、培根丁、芦笋丁略炒,再倒入米饭炒匀,撒上盐、白胡椒粉调味。

  • 3

    将炒好的米饭装入南瓜容器中,铺上奶酪丝,放入预热的200℃烤箱烤约5分钟即可。

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