操作步骤

• 1

  准备材料：橄榄50g,竹笋100g,芦笋100g,胡萝卜100g,培根100g,芝士100g,蒜,米饭适量

• 2

  把各种蔬菜切一下，剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟

• 3

  热锅温油爆香蒜米，加入培根和蔬菜一起翻超3分钟，撒些盐调味关火

• 4

  把炒好的菜铺在热好的米饭上

• 5

  再刨些芝士丝在表面

• 6

  烤箱预热200度，放中层上下火烤10分钟，芝士融化颜色浅黄就可以了