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蟹肉秋葵浓汤的做法
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蟹肉秋葵浓汤怎么做好吃

食客"Chocolateq",看到大家都在说蟹肉秋葵浓汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:蔬菜油2汤匙、秋葵:225克、中等大小的洋葱:1个、红甜椒:1个、青甜椒:1个、火腿丁:1/2杯(约85克)、炖西红柿:1罐(约410克)、低钠零脂肪鸡汤:1罐(约410克)、熟蟹肉:450克、黑胡椒粉:1/4茶匙、辣椒酱:1/4茶匙、大蒜:2瓣、盐:1/4茶匙

口味:甜味

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    锅中下油,中大火加热。放入秋葵、洋葱、甜椒和火腿,拌炒10分钟,至秋葵嫩软。

  • 2

    放入蒜末,煸炒1分钟。倒入鸡汤和炖西红柿,不盖锅盖,小火煮20分钟。

  • 3

    拌入熟蟹肉、辣椒酱、盐和胡椒粉,小火煮至热透,即可起锅。