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爱心便当的做法
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爱心便当怎么做好吃

食客"铆钉兔兔",看到大家都在说爱心便当好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:白米饭、西兰花菜花火腿胡萝卜鸡蛋扁豆牛肉、盐

操作步骤 反馈

  • 1

    西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片,然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生,然后捞出沥去水分。

  • 2

    大火烧热锅中的油至七成热,放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉,翻炒1分钟后,调入盐,继续翻炒均匀即可。

  • 3

    爱心的制作:往爱心形磨具里装适量蛋炒饭,在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。