您的位置:家常菜>菜谱大全 > 山药火腿粥…
山药火腿粥…的做法
4颗星  32474

山药火腿粥…怎么做好吃

食客"baby2824",看到大家都在说山药火腿粥…好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

收藏食谱

所需食材 繁体

主料:山药:半根、喜旺火腿:半根、大米:一把、枸杞:8枚

操作步骤 反馈

  • 1

    大白粥喝腻了,今个换换口味吧,用身边的材料做个可口的粥粥喝吧…山药火腿粥自制美味安神的山药火腿粥,含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;山药火腿粥,含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之汤品;

  • 2

    半根山药去皮,切块(忽视我的刀功哦),还有切山药和去皮的时候一定做好保护措施,不然就像的我的爪子似的痒了一上午。

  • 3

    来给喜旺火腿做个广告吧…半根火腿切块备用

  • 4

    大白米先在锅里候着,加点枸杞,等大白快好了就放山药和火腿,一起放的话,山药会烂成泥,不脆了,大白

  • 5

    嘿嘿出锅啦,先尝个山药,脆脆的,粥粥的也是香香的,美美的喝一大碗吧…咦?不要奇怪我刚刚开得闪光灯,所以汤上面的油点子都冒出来了!

  • 6

    出锅喽…

  • 7

    喝它个几大碗…喜欢的话别忘了赞赞哦