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养生版土豆泥沙拉的做法
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养生版土豆泥沙拉怎么做好吃

食客"驯马",看到大家都在说养生版土豆泥沙拉好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:土豆:4个、南瓜:半个、黄瓜:2根、胡萝卜:一根、玉米:一根、洋葱:一个、火腿:4张、黑胡椒:适量、盐:适量、橄榄油:适量

操作步骤 反馈

  • 1

    洋葱、胡萝卜、黄瓜切丁,和玉米粒一起撒少许盐腌20分钟,后控水待用。

  • 2

    南瓜切丁蒸10分钟。

  • 3

    土豆切丁蒸15分钟。

  • 4

    用宜家的神器把蒸熟的土豆磨成泥。

  • 5

    同样的方法把南瓜也弄成泥。

  • 6

    火腿切丁,微波30秒。

  • 7

    南瓜和两搽匙蛋黄酱混合成沙拉酱。

  • 8

    把所有材料放在一起,撒上黑胡椒和少许盐,滴几滴橄榄油,拌匀。

  • 9

    嗒啷,成功了。