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莲花汤的做法
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莲花汤怎么做好吃

食客"爱十指紧扣",看到大家都在说莲花汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料猪肉150克,莲子50克,黄花菜100克,枸杞10克、盐、味精、葱油、清汤各适量。

操作步骤 反馈

  • 1

    猪肉洗净切丁,焯水。

  • 2

    莲子、枸杞用温水泡开。

  • 3

    锅中倒入清汤,加入猪肉丁。黄花菜、莲子,枸札同煮10分钟,加精盐、味精调味,淋少许葱油即成。功效补虚益气,减肥美容。