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送给女性朋友的春季排毒养生汤的做法
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送给女性朋友的春季排毒养生汤怎么做好吃

食客"丙丙",看到大家都在说送给女性朋友的春季排毒养生汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:排骨:1斤、莲:2节、薏米(仁):半碗、枸杞:少许、料酒:少许、:一块、盐:少许、鸡精:少许、花椒:几粒

操作步骤 反馈

  • 1

    沸水中,将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。

  • 2

    藕块用少盐腌一会,在倒入汤里熬时再冲洗一下。

  • 3

    将排骨放到锅中,加姜片、料酒,大火烧开。

  • 4

    在锅里放入莲藕块、薏米、枸杞,及几粒花椒,大火煮开后倒入慢炖锅,小火慢煲两小时左右,直到排骨肉软、莲藕粉软时熄火。

  • 5

    煲好后去掉姜片,调入盐、鸡精即可。