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食欲不振可以来碗汤--玉米排骨汤的做法
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食欲不振可以来碗汤--玉米排骨汤怎么做好吃

食客"龚淹",看到大家都在说食欲不振可以来碗汤--玉米排骨汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:排骨、玉米、白萝卜

操作步骤 反馈

  • 1

    玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松

  • 2

    白萝卜去皮洗净,然后切块

  • 3

    将排骨洗净砍成块,锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫,然后转小火烧20分钟这样。

  • 4

    然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋,大火烧开后转小火烧30分钟。(在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。)

  • 5

    最后加适量的盐即可,一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了,绝对适合食欲不振的你,在这样的天气去品尝!