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微波肉末菜花的做法的做法
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微波肉末菜花的做法怎么做好吃

食客"偶蓝幽",看到大家都在说微波肉末菜花的做法好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:菜花:200克,猪肉沫:50克,青椒:1个,干红辣椒:两个,盐:1勺,植物油:1勺,:两勺,糖:1勺,生抽:1勺,料酒:1勺,葱蒜沫:少许,

口味:微辣

操作步骤 反馈

  • 1

    青椒洗净后切丝备用,红辣椒切碎,肉末用料酒和生抽腌制一会。

  • 2

    菜花切成小朵后洗净,取一个微波炉适用的容器,盖上盖子,放进微波炉,用高火加热三到四分钟。

  • 3

    另取一个微波炉适用的大盘,放入植物油、葱姜蒜末及红辣椒,搅拌一下,盖上盖,放进微波炉用高火加热一分钟。取出后再放入腌好的肉末,搅拌均匀,盖上盖,放进微波炉用高火加热两分钟。

  • 4

    然后加入菜花和青椒丝,并放入调料,醋、糖、盐、料酒和生抽,放好后要搅拌均匀,然后盖上盖子,放进微波炉,用高火加热三分钟即可。