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无油烟全营养——八宝鱿鱼的做法
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无油烟全营养——八宝鱿鱼怎么做好吃

食客"Grace20120118",看到大家都在说无油烟全营养——八宝鱿鱼好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鱿鱼:3条,糯米:200克,青豆:适量,胡萝卜:适量,木耳:适量,虾仁:适量,鸡蛋:适量,猪肉:适量,玉米粒:适量,料酒,盐:4克,鸡精:2克,糖:少许,

操作步骤 反馈

  • 1

    将鱿鱼去头扒皮去内脏,清洗干净,洒上点料酒去腥,待用。

  • 2

    糯米用温水泡开后沥干水分。

  • 3

    其他原料准备好,该洗的洗、该泡的泡。

  • 4

    将鸡蛋打散放平底锅里摊成蛋皮。

  • 5

    将其余原料都切成丁同放大碗里。

  • 6

    蛋皮也切成同样大小放进去。

  • 7

    加入调料搅拌均匀。

  • 8

    将调好的馅料酿入鱿鱼中。

  • 9

    放入开水锅中大火蒸20分钟后取出。

  • 10

    切成片摆在盘中即成。