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紫米补血粥的做法
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紫米补血粥怎么做好吃

食客"huanglh",看到大家都在说紫米补血粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:冰糖适量  紫米150克  龙眼干75克

操作步骤 反馈

  • 1

    紫米洗净后用冷水泡1 小时后沥干备用;

  • 2

    将紫米放入粥锅,加水煮开后改中火煮40分钟,加入龙眼干续煮20 分钟,最后加冰糖调味即可。注意甜香软烂,味美可口。紫米补血,常食用有益于身体健康。