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蚕豆早餐粥的做法
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蚕豆早餐粥怎么做好吃

食客"大大大树熊",看到大家都在说蚕豆早餐粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:冷藏蚕豆425克,橄榄油1-2汤匙,大紫洋葱1个,切碎,大西红柿1个,切丁,孜然粉1茶匙,新鲜香芹半把,新鲜柠檬汁4汤匙,盐和现磨黑胡椒粉少许,调味用

口味:孜然

主要做法:调味

操作步骤 反馈

  • 1

    将蚕豆倒进汤锅加水到刚够淹过蚕豆,煮开。

  • 2

    蚕豆煮软之后沥掉一半的水。蚕豆回锅加洋葱、西红柿、橄榄油、孜然、香芹、柠檬汁、盐和胡椒。把蚕豆捣烂后重新烧开,调小火再煮5分钟。将粥抹在皮塔饼上趁热吃。