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防暑冷饮三豆饮的做法
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防暑冷饮三豆饮怎么做好吃

食客"文大",看到大家都在说防暑冷饮三豆饮好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:绿豆100克,黄豆30克,赤小豆30克,荷叶15克。

操作步骤 反馈

    将以上各味加水2000毫升,煎煮至豆烂后,加白糖适量。冷后可以清汁代茶饮。此饮有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。