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柠檬蜂蜜水的做法
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柠檬蜂蜜水怎么做好吃

食客"花小姐_Xxxx",看到大家都在说柠檬蜂蜜水好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:柠檬3片 凉开水500ml 蜂蜜3汤匙(45ml)

操作步骤 反馈

    1)柠檬洗净切片。2)放入凉开水中。3)调入蜂蜜搅匀即可。超级?嗦:**每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质。**如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。**凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈。就是不要用生水!**一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉。**冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质。**柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制品。