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白果薏仁无花果汤的做法
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白果薏仁无花果汤怎么做好吃

食客"倾一世妖娆",看到大家都在说白果薏仁无花果汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:game hen小鸡,薏仁,盐,白果

操作步骤 反馈

  • 1

    用一个 game hen小鸡, 也是泡过夜, 这样血水泡出来一些, 然后换水。

  • 2

    放一把薏仁,一点盐, 一片姜, 中火到水开。 换小火, 葆三个小时, 不要搅拌,不然鸡肉会烂, 汤的味道就混了。 如果人比较虚的话可以放一颗红枣,一颗龙眼干,(太多了会上火长痘)。

  • 3

    放白果,再宝半小时。 最后关火, 放无花果。 可以把油都撇出来。汤很鲜很甜很清淡, 五花果是温性, 薏仁寒, 红枣跟龙眼热, 这个汤夏天补很好。