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低脂燕麦饼的做法
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低脂燕麦饼怎么做好吃

食客"王雅君~",看到大家都在说低脂燕麦饼好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:熟燕麦片100克,全麦粉60克,杏仁片50克,葡萄干30克,蔓越莓30克,樱桃干20克,黑加仑干30克,蜂蜜100毫升,香草精1茶匙,蜂蜜15毫升,水15毫升

口味:香草

操作步骤 反馈

  • 1

    准备好所有的主料辅料。我用的是悦活的燕麦和蜂蜜,喜欢他们的包装,很有品质感。另外悦活的燕麦有混合装,多种口味,可以吃到不一样的搭配呦,还有一些其他食材搭配其中,更加方便

  • 2

    燕麦放在烤盘中,烤箱预热150度左右,烤制上色备用

  • 3

    杏仁片放入煎锅中,小火烤制金黄离火

  • 4

    把所有果干切成小丁,和烤好的燕麦、杏仁片、全麦粉混合

  • 5

    取蜂蜜约100毫升,微波低温适当加热

  • 6

    加热后的蜂蜜流动性更大,再加入香草精,混合均匀

  • 7

    把燕麦混合物适当拌一下,此时杏仁片会碎,不过没有关系

  • 8

    把香草蜂蜜淋到燕麦混合物中

  • 9

    用刮刀把香草蜂蜜和燕麦混合物拌至无干粉状态

  • 10

    烤盘涂抹一层黄油,铺上烘焙纸。把用蜂蜜调过的干料铺在烤盘中,用手压实

  • 11

    烤箱预热160度,把烤盘放入中层,30分钟即可。烤制约25分钟时取出烤盘表面刷上蜂蜜水,再回炉烤制5分钟即可

  • 12

    取出后待燕麦饼完全冷却后,再切成小块装盒储存