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杞子肉苁蓉炖仔鸡的做法
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杞子肉苁蓉炖仔鸡怎么做好吃

食客"鬼火银枫Phoenix",看到大家都在说杞子肉苁蓉炖仔鸡好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料原材料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。

  • 2

    取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。功效肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。爱心提示一般人群皆可食用。