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藜麦谷物奶粉的做法
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藜麦谷物奶粉怎么做好吃

食客"zl9983",看到大家都在说藜麦谷物奶粉好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:稼祺藜麦4平勺,玉米粉2平勺,花生核桃,新疆巴旦木

操作步骤 反馈

  • 1

    【果仁的烤制与搅拌过程】巴旦木剥去外壳

  • 2

    巴旦木、核桃仁和花生米放在碗中,加温水没过见过表面,浸泡至坚果皮蓬松发涨

  • 3

    用手把坚果皮剥掉,留下坚果仁

  • 4

    坚果仁平铺在微波炉的玻璃盘上,通电,高火加热2分钟,至坚果仁熟

  • 5

    烤熟的坚果仁放在料理机的研磨杯内,搅打成坚果粉

  • 6

    搅打好的坚果粉倒出备用

  • 7

    【稼祺藜麦粉的过滤过程】准备好的稼祺藜麦放入料理机的研磨杯内

  • 8

    研磨杯安装在料理机主机上,通电启动开始按钮,把稼祺藜麦搅打成细细的粉末状

  • 9

    搅打好的稼祺藜麦粉倒在炒锅中,放入准备好的玉米粉

  • 10

    开小火,用铲子不停翻炒,炒制时间大约5分钟左右,使两种粉混合均匀出香味,关火

  • 11

    放入准备好的坚果粉

  • 12

    用铲子翻炒均匀,这样做好的就是纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉

  • 13

    【稼祺藜麦粉的过滤过程】把炒好的“稼祺藜麦谷物奶粉”放在细筛里

  • 14

    慢慢的筛下细细的粉末

  • 15

    细筛里的是粗颗粒状的残留物

  • 16

    把粗颗粒状的残留物放在料理机的研磨杯内,重新搅打成细细的粉末

  • 17

    搅打好的粉末放在细筛里重新过滤1

  • 8

    直到所有颗粒状的残留物都变成细细的粉末,这样做好的粉末是细细的纯天然“稼祺藜麦谷物奶粉

  • 19

    【稼祺藜麦谷物奶粉的冲调过程】准备一个小碗,放入2汤匙自制的“稼祺藜麦谷物奶粉

  • 20

    冲入适量热开水2

  • 1

    用筷子搅拌均匀2

  • 2

    即可饮用