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玫瑰家园小厨房--铁板牛肉和鸡柳的做法
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玫瑰家园小厨房--铁板牛肉和鸡柳怎么做好吃

食客"happyever916",看到大家都在说玫瑰家园小厨房--铁板牛肉和鸡柳好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:牛肉,BAKINGSODA,黑胡椒面,菜油,鸡腿肉,四季豆洋葱

操作步骤 反馈

  • 1

    牛肉或牛柳用盐,少许BAKING SODA,黑胡椒面,菜油腌制几小时,切好洋葱和菜椒,起普通锅放炒牛肉七八成熟,再倒入预先烧热的生铁锅中,再在普通锅起锅放蒜茸,放入洋葱和菜椒,兜几下,加盐,搅拌均匀,再倒入生铁锅中(蔬菜不要炒得太熟),再在生铁锅中加黑椒粉,搅拌均匀可放上桌面开吃

  • 2

    做法:鸡腿肉腌好,四季豆和洋葱切好,炒的方法与上述一样,将鸡柳炒好放在预热好了的铁锅上,再爆炒好蔬菜,再放入铁锅,放黑椒粉,搅拌均匀,就成了。也是个好下饭和做TACO的好菜。