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养生粥的做法
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养生粥怎么做好吃

食客"薇欧蕾特",看到大家都在说养生粥好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:(两人份的),黑豆一把、黑米两把、黑芝麻一小把、百合十片、薏米三把、核桃两颗(也可换成花生米)、大米两把、红糖

操作步骤 反馈

  • 1

    把材料放入水中浸泡四到六小时。

  • 2

    放入锅中煎熬约十分钟,待水变稠即可关火。

  • 3

    盖上盖子,一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。