您的位置:家常菜>菜谱大全 > 花生红枣养血汤
花生红枣养血汤的做法
5颗星  32461

花生红枣养血汤怎么做好吃

食客"快乐宝贝2002110",看到大家都在说花生红枣养血汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

收藏食谱

所需食材 繁体

主料:花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g,蜂蜜适量

操作步骤 反馈

    时间:10分钟烹饪时间:45分钟
  • 1

    红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

  • 2

    喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。提示:大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。