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蛋白炒木耳的做法
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蛋白炒木耳怎么做好吃

食客"冰诺言",看到大家都在说蛋白炒木耳好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鸡蛋4个,黑木耳(干)20g,蒜,小葱

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    黑木耳用温水泡发,洗净摘去根,撕成小朵。蛋清加少许盐搅拌备用

  • 2

    锅里放一勺的油,烧到

  • 6

    7成热,放蛋清,马上关火快速翻炒,装盘备用

  • 3

    蒜片放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入炒好的蛋清,撒上葱花即可