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红枣当归木耳汤的做法
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红枣当归木耳汤怎么做好吃

食客"cindy_liu306",看到大家都在说红枣当归木耳汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:药材红枣10颗、当归15克食材水发黑木耳10克

操作步骤 反馈

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    红枣洗净、去核备用;用水煎当归,去渣取汁;黑水耳切小块备用。

  • 2

    用当归汁炖煮红枣、黑小耳即可。药材与食材功效药材:

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    红枣甘平无毒,中医称为“脾之果”,为健脾、益气及调经之佳品,可调和诸药以发挥疗效,对脾胃虚弱、气血不足及月经不顺等症状有极佳的疗效。

  • 2

    当归可补血调经。食材:黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之效用。