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冰糖燕窝 的做法
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冰糖燕窝 怎么做好吃

食客"duxingdemao",看到大家都在说冰糖燕窝 好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:红枣、 枸杞、冰糖适量 燕窝一盏

操作步骤 反馈

  • 1

    用水冲洗一下放在碗里浸泡(6-8小时)待燕窝基本发开,如果有杂毛用镊子挑干净

  • 2

    然后用手顺着纹理撕开放入炖盅

  • 3

    注入适量的纯净水,以浸过燕窝1厘米左右(水不超过7/10为宜)

  • 4

    一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可还有一种更简单的方法:清炖燕窝,做法同上。燕窝炖好后可以根据个人的口味加入冰糖、红枣、蜂蜜等等调味即可。Tips:干窝每人每次3-5克用量睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收,效果更佳哦