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雪耳玉米糖水的做法
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雪耳玉米糖水怎么做好吃

食客"highsol",看到大家都在说雪耳玉米糖水好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:玉米除了煮熟即吃、煲汤,用来煮糖水也很不错,带着浓浓的玉米清香,再加点雪耳,不但口感更软滑,滋润的作用也更明显了。干燥时节喝上一碗,冷热皆宜,真是惬意呢。

口味:甜味

主要做法:

操作步骤

    土冰糖:2块甜玉米:2根枸杞子:15克红枣:8粒雪耳:1朵水:5碗
  • 1

    雪耳用清水泡开,去蒂,撕成小朵;

  • 2

    甜玉米去衣洗净,削下玉米粒;

  • 3

    红枣和枸杞子洗净,红枣去核,枸杞子稍浸泡;

  • 4

    煮沸清水,放雪耳、红枣和枸杞子,用中小火煮40分钟,至雪耳软烂;

  • 5

    加冰糖和玉米粒再煮20分钟即可食用。功效:清热滋润、养阴润肺、抗皱补血、养颜抗衰老。